水果营养丰富，含有多种维生素及其他营养素，不仅适合大人食用，对宝宝来说也是补充身体维生素及其它营养素的好途径。但是宝宝的消化系统并没有大人完善，如果像大人一样食用的话，水果本身就是很凉的，非常容易造成宝宝身体上的伤害。那么，对宝宝来说有什么好的方法既能让宝宝吸收水果中的维生素及营养，又不会对宝宝的身体造成营养呢？
其实，可以给宝宝吃蒸熟的水果，下面这几种水果蒸熟后对宝宝的健康有很大益处：
1、蒸熟的苹果，防治腹泻：
苹果中含有果胶，蒸煮后不仅可以吸收细菌和毒素，还有止泻的功效。
平时没事，妈妈可以给宝宝做蒸苹果泥，具体做法是：将苹果洗净削皮，切成小块后蒸10分钟后，放入搅拌机打匀，根据个人的喜好加水，喜欢吃稠一点的就少放些水，喜欢稀的就多放水。如果家中没有搅拌机，也可以用豆浆机或榨汁机，也可以直接用水捣碎，只不过用手捣碎的没有机器打的细腻。苹果泥口感绵绵的，很适合没有长牙的宝宝；如果宝宝已经长牙了，除了苹果泥外，还可以直接把苹果切成小块后蒸熟了吃，不用再打碎了。
2、蒸熟的甘蔗，生津清热：
甘蔗具有生津、解热、消痰、镇咳的功效。尤其在初冬时节，人们更会愿意把甘蔗蒸熟了吃。
甘蔗甘甜多汁，是比较温和的一种水果，很适合小孩子来吃。蒸熟后的甘蔗，可以辅助治疗常见的支气管肺炎等支气管疾病；对于没有长牙的宝宝，可以煮甘蔗汤给宝宝喝，长牙的宝宝可以把甘蔗切成小块蒸好后给宝宝吃；对于有些孩子很容易出现内燥口干的现象，此时可以通过吃煮熟的甘蔗来消渴。
3、蒸熟的柚子，清热下火：
柚子蒸过后，可以帮助宝宝祛痰、清肺火，炎热夏天还可防治孩子的口腔溃疡，同时，柚子皮中含有橙皮苷和柚皮苷等活性物质，可以降低血液循环的粘稠度，可以把柚子皮一起煮着吃。
蒸煮方法是：柚子顶平削，挖去白瓤，柚子皮需要是完整的，柚子去籽，将冰糖捣碎后加入蜂蜜和柚子肉，一起放入柚子皮中，柚子皮一定要用盐仔细搓洗，隔水蒸15到20分钟后出锅，如果是一岁以下的宝宝食用，可以不用加蜂蜜。
4、蒸熟的梨子，润肺化痰：
梨子可清热润肺是大家都知道的，如果把梨子煮熟后，还有润燥止渴、养阴生津的功效。除此之外，在宝宝咳嗽的时候，可以煮个梨子给宝宝吃，或者给宝宝喝点梨水也是很不错的。
蒸梨泥的常见做法：将梨子洗净削皮后切成小块，蒸熟后放入搅拌机搅匀，可以给宝宝添加到米粉里食用，也可以单独给宝宝食用。
蒸熟水果,熟苹果防腹泻
3月27日消息，苹果宣布2024年全球开发者大会（WWDC）将于6月10日至6月14日举行，巧合的是，这次大会与端午假期重合。
苹果官方表示：
在线参加 Apple 每年规模最大的开发者盛会。亲眼见证 Apple 最新平台、技术和工具的发布。了解如何创建和改进你的 App 和游戏。与 Apple 设计师和工程师互动交流，与全球开发者社区建立联系。以上活动均免费在线举行。
探索各种新的工具、框架和功能，助力你打造出理想的 App 和游戏。通过视频讲座学习新技能，与 Apple 专家进行一对一会面，以推进你的项目，完善你的构思。
Swift Student Challenge 旨在支持和鼓舞下一代开发者、创作者和企业家。太平洋时间 3 月 28 日，我们将公布今年的获奖者名单。获奖者将有资格参加在 Apple Park 举办的特别活动。我们还会选出 50 名杰出获胜者，他们将受邀前往库比提诺，获得为期三天的非凡体验，包括参加 Apple Park 的特别活动。
RTX 5090要首发 性能要翻倍！三星展示GDDR7显存
三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。
首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB，每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps（PAM3），但也可以降至28 Gbps，以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。
据三星表示，GDDR7内存的能效将提高20%，同时工作电压仅为1.1V，低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计，使得在高速运行时的发热量降低，GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。
更新日志
- 小骆驼-《草原狼2(蓝光CD)》[原抓WAV+CUE]
- 群星《欢迎来到我身边 电影原声专辑》[320K/MP3][105.02MB]
- 群星《欢迎来到我身边 电影原声专辑》[FLAC/分轨][480.9MB]
- 雷婷《梦里蓝天HQⅡ》 2023头版限量编号低速原抓[WAV+CUE][463M]
- 群星《2024好听新歌42》AI调整音效【WAV分轨】
- 王思雨-《思念陪着鸿雁飞》WAV
- 王思雨《喜马拉雅HQ》头版限量编号[WAV+CUE]
- 李健《无时无刻》[WAV+CUE][590M]
- 陈奕迅《酝酿》[WAV分轨][502M]
- 卓依婷《化蝶》2CD[WAV+CUE][1.1G]
- 群星《吉他王(黑胶CD)》[WAV+CUE]
- 齐秦《穿乐(穿越)》[WAV+CUE]
- 发烧珍品《数位CD音响测试-动向效果（九）》【WAV+CUE】
- 邝美云《邝美云精装歌集》[DSF][1.6G]
- 吕方《爱一回伤一回》[WAV+CUE][454M]