最近,有关走路速度的研究越来越多了,那么,走路速度到底和什么有关系?它又是如何反映我们身体的健康水平的呢?有相关研究表明,步行速度与端粒长度之间存在因果关系。
这项题为“Investigation of a UK biobank cohort reveals causal associations of self-reported walking pace with telomere length”的研究曾发表在《Communications Biology》杂志上。
该研究使用了UK Biobank的数据集,对405,981名英国生物样本库受试者数据进行了分析,样本平均年龄56.5岁,平均BMI为27.2 kg/m2,女性占比54%。
在这项研究中,大约一半的受试者具有平均/稳定的步行速度(n = 212,303;52.3%),其中6.6%(n = 26,835)报告步行速度慢,41.1% (n = 166,843)报告步行速度快。
与走得慢的人相比,那些平均/稳定和快走的人更年轻,更不可能吸烟,更不可能服用胆固醇/血压药物,更不可能有慢性疾病或有行动限制。
与平均步行者和快步行者相比,慢步行者的身体活动更少,剥夺指数(即社会经济地位较低、资源匮乏导致的生活质量下降)和肥胖率更高。
关于步行速度和白细胞端粒长度(LTL)的关联,研究发现,与慢速步行者相比,稳定/平均速度步行者和快速步行者的LTL明显更长。
为了支持步行速度的重要性,研究人员使用加速度计来评估身体活动。
结果表明,习惯性地花在高强度活动(例如快走)上的时间越多,与LTL的相关性就更强,但活动总量与之无关。
在对“LTL与步行速度”以及“步行速度与LTL关系”进行双向MR(孟德尔随机化)分析后,科研人员并未找到直接证据支持LTL影响步行速度这一因果路径。
然而,值得注意的是,他们明确发现了步行速度对LTL具有显著的因果效应。
这意味着,个体习惯性的快步行走能够直接影响其端粒长度,而非端粒长度决定了步行速度。
换算成年龄来说,慢步行者和快步行者之间的LTL差异相当于16岁的年龄差,而调整后的观察性分析产生的估计值相当于2岁的年龄差。
这相当于快步行者比慢步行者要年轻16岁!
综上所述,更快的习惯性步行速度可能与更长的LTL有因果关系,其中更快的步行速度,是人类LTL和整体健康状况的潜在决定因素。
《魔兽世界》大逃杀!60人新游玩模式《强袭风暴》3月21日上线
暴雪近日发布了《魔兽世界》10.2.6 更新内容,新游玩模式《强袭风暴》即将于3月21 日在亚服上线,届时玩家将前往阿拉希高地展开一场 60 人大逃杀对战。
艾泽拉斯的冒险者已经征服了艾泽拉斯的大地及遥远的彼岸。他们在对抗世界上最致命的敌人时展现出过人的手腕,并且成功阻止终结宇宙等级的威胁。当他们在为即将于《魔兽世界》资料片《地心之战》中来袭的萨拉塔斯势力做战斗准备时,他们还需要在熟悉的阿拉希高地面对一个全新的敌人──那就是彼此。在《巨龙崛起》10.2.6 更新的《强袭风暴》中,玩家将会进入一个全新的海盗主题大逃杀式限时活动,其中包含极高的风险和史诗级的奖励。
《强袭风暴》不是普通的战场,作为一个独立于主游戏之外的活动,玩家可以用大逃杀的风格来体验《魔兽世界》,不分职业、不分装备(除了你在赛局中捡到的),光是技巧和战略的强弱之分就能决定出谁才是能坚持到最后的赢家。本次活动将会开放单人和双人模式,玩家在加入海盗主题的预赛大厅区域前,可以从强袭风暴角色画面新增好友。游玩游戏将可以累计名望轨迹,《巨龙崛起》和《魔兽世界:巫妖王之怒 经典版》的玩家都可以获得奖励。
更新日志
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- 莫扎特安魂曲舍尔琴,维也纳国家歌剧院,1958【FLAC】
- 罗西尼五部歌剧序曲班贝格佩雷亚1958年【FLAC】
- 【HIRES】李云迪-莫扎特:钢琴奏鸣曲计划-萨尔兹堡-2024-24-96FLAC分轨
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- 珍纳JheenaLodwick-AllMyLoving全我所爱(XRCD)[WAV+CUE]
- JheenaLodwick-Feeling挚爱(XRCD)[WAV+CUE]
- 人听人爱,入耳即溶《天碟落地2《测机王HQ》日本母带发烧音质》[WAV+CUE/分轨][709.9MB]
- 人听人爱,入耳即溶《天碟落地1《示范碟皇》殿堂级演绎名作》[WAV+CUE/分轨][786.9MB]
- MICO刘为《观·自在行》CD[FLAC/分轨][1.3GB]
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- 珍纳JheenaLodwick-Feelings非常感觉2-HDCD[WAV+CUE]
- 珍纳精选JheenaLodwick-JheenaLodwickGreatest[香港版]2015[WAV+CUE]
- 谁杀死了HI-FI音乐-《涂鸦精选VOL.2》[WAV+CUE]
- Mav-Mav《美芙的祈祷》(2000)[WAV+CUE]