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1、桌面鼠标右键-属性,选择 外观,点击高级。
2、打开窗口,项目 选择 桌面,点击颜色-其它
3、弹出窗口,分别将色调设为85,饱和度设为90,亮度设为205。然后点击添加到自定义颜色,点击确定。
4、这样就设置好了一个相对适合眼睛适应的亮度范围。
WIN7系统和Vista系统:1、在桌面点击右键,选择个性化。
2、打开窗口,点击窗口颜色。
3、打开窗口,点击高级外观设置。
4、打开窗口,项目选择为 桌面,颜色选项点开,选择 其它。
5、分别将色调设为85,饱和度设为90,亮度设为205。然后点击添加到自定义颜色,点击确定。
其它方法一:
1、打开360安全卫士,点击功能大全,点击360眼睛卫士。
2、分别将休息提醒栏目和视力保护色栏目(其实就是自动设置色调设为85,饱和度设为90,亮度设为205)设置为开启。
3、还可以点击眼保健操栏目学习眼保健操以此保护眼睛。
其他方法二:
1、多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食等热量高的食物。
2、注意上网时间,超过一小时就离开电脑到阳台等地方放目远眺,对缓解眼睛疲劳大有裨益。
3、水是生命之源,多多喝水,补充长时间上网眼睛部分的水分缺失。
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更新日志
2024年09月23日
2024年09月23日
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